De kans is groot dat de term ‘kinesiologie’ nieuw is voor je. In dit artikel benoem ik de drie dingen die je in ieder geval moet weten over kinesiologie. Zo heb je direct een beeld van wat kinesiologie nu precies is. Hoe het werkt. Of kinesiologie bij jou past. En kun je beter inschatten of kinesiologie zinvol voor je zou kunnen zijn.
Nummer 1: Kinesiologie bevordert het zelfherstellend vermogen
Kinesiologie is een holistische/complementaire therapievorm, waarbij naar de mens als geheel gekeken wordt i.p.v. te focussen op symptomen. Het doel van kinesiologie is het bevorderen van het welzijn en een optimaal zelfherstellend vermogen. Het helpt je om weer lekker in je vel te komen, door dat aan te reiken waar jij het meest aan hebt. Het zorgt ervoor dat je het weer op eigen kracht kunt.
Nummer 2: Een kinesioloog maakt gebruik van de spiertest
In de kinesiologie werken we direct op en met het lichaam, waarbij de oorzaak van de klacht en ook de meeste helpende stimulans naar voren komt met behulp van spiertesten. De spiertest is het communicatiemiddel van een kinesioloog met jouw lichaam. Bij een spiertest denk je wellicht direct aan kracht en uithoudingsvermogen. Daar draait het bij de spiertest juist niet om. Het is de subtiele reactie van de spier waar een kinesioloog alle benodigde informatie uit naar voren kan halen.
Als kinesioloog kan ik meer dan 100 verschillende spieren testen, maar werk het meest met de arm. Ik geef lichte druk tegen de arm en aan de hand van hoe jouw spier reageert weten we welke afslag te nemen in de behandeling. ‘Wat bezorgt jouw systeem stress? En wat is daarbij helpend?’ zijn zaken die geïdentificeerd worden met behulp van de spiertest. Zo wordt je on(der)bewuste betrokken bij de behandeling en kunnen we grotere stappen nemen in jouw herstel-/groeiproces.
Nummer 3: Brede mogelijkheden in de behandeling
Kinesiologen zijn over het algemeen verzamelaars. Ook in mijn praktijk zie je een kast vol verschillende materialen staan: boeken, testbuisjes, stenen, kaartendecks, houten poppetjes, pittenzakjes en ga zo nog maar even door. Al deze materialen kunnen gebruikt worden in de behandeling. Om structuur te geven aan al deze mogelijkheden werken kinesiologen met de gezondheidsdriehoek (die eigenlijk meer weg heeft van een piramide). Elke zijde vertegenwoordigd een behandelgebied, te weten:
- Fysiek – Denk hierbij aan het balanceren van spieren (met bijvoorbeeld bewegingsoefeningen) of een kaakgewricht wat klachten geeft.
- Biochemisch – Gaat over alles wat met lichaamsprocessen te maken heeft, zoals voeding, maar ook het zenuwstelsel en hormoonstelsel.
- Emotioneel – Emoties bepalen voor een zeer groot deel hoe we de wereld zien, daarom heeft het balanceren van emoties en coaching (bijvoorbeeld gericht op het omgaan met stressfactoren) een centrale plek in de behandeling. Ook overtuigingen kunnen onze eigen vrijheid ongemerkt behoorlijk beperken. Fijn om hier los van te komen.
- Elektromagnetisch (of energetisch) – Hierbij ligt de focus op de energiedoorstroming in de meridianen en chakra’s, maar er kunnen ook systemische blokkades aan het licht komen. Alles wat ongemerkt in de onderstroom van invloed is.
In een behandeling komt minimaal één van deze behandelgebieden aan de orde. De spiertest wijst de weg en daarom is geen behandeling hetzelfde. Er kunnen tien mensen met dezelfde klacht binnen komen, en ze gaan alle tien met een ander advies en bewustwording naar huis. We hebben namelijk allemaal andere ervaringen op gedaan in ons leven tot nu toe. Ook zitten we niet allemaal hetzelfde in elkaar. Dat is mijn ogen de kracht van kinesiologie, er wordt precies dat in beweging gezet wat bij jou en jouw proces past. Onbewust heb je alle kennis al in huis. Een kinesioloog helpt om het zichtbaar en bewust te maken, zodat je er iets mee kunt.
Samenvattend
Kinesiologie is dus gericht op het stimuleren van bewustzijn en het zelfherstellend vermogen. Het geeft je informatie en stimulans om op een constructieve manier te (gaan) zorgen voor jezelf. Soms een tijdje met extra ondersteuning, maar altijd met het doel om het op termijn zelfstandig te kunnen. In mijn ervaring is het een ongeëvenaarde methode om zelfacceptatie en een fijner leven te faciliteren. Alles wat je kunt bedenken voor jezelf is mogelijk!
Nieuwsgierig geworden?
Lezen over kinesiologie is een goed begin, maar begrijpen ga je het pas wanneer je het zelf ervaart. Loop jij ergens tegenaan? En woon je in de buurt van Wateringen (omgeving Westland, Den Haag, Delft), maak hier dan een afspraak bij mij. Wil je toch nog wat meer lezen, dat kan via deze link.
Ben je geïntrigeerd, maar woon je te ver weg? Dan verwijs ik je graag naar de site van Welkin om in contact te komen met één van mijn collega kinesiologen.
