De kans is groot dat de term ‘kinesiologie’ nieuw is voor je. Dan vraag je je vast af wat kinesiologie nu precies is? Hoe werkt het? En wanneer is het zinvol? In dit artikel leg ik dit uit in mijn eigen woorden.
In het kort
Kinesiologie is een holistische therapievorm, waarbij naar de mens als geheel gekeken wordt i.p.v. te focussen op symptomen. Een kinesioloog werkt direct met het lichaam, waarbij de oorzaak van de klacht en ook de meeste helpende stimulans naar voren komt met behulp van spiertesten. Het doel van kinesiologie is het bevorderen van het welzijn en een optimaal zelfherstellend vermogen. Het helpt je om weer lekker in je vel te komen, door dat aan te reiken waar jij het meest aan hebt.
Spiertest
De spiertest is het communicatiemiddel van een kinesioloog met jouw lichaam. Als kinesioloog kan ik meer dan 200 verschillende spieren testen, maar werk het meest met de arm. Ik geef lichte druk tegen de arm en door hoe jouw lichaam reageert weten we welke afslag te nemen in de behandeling. ‘Wat bezorgt jouw systeem stress? En wat is daarbij helpend?’ zijn zaken die geïdentificeerd worden met behulp van de spiertest. Zo wordt je on(der)bewuste ook betrokken bij de behandeling en kunnen we grotere stappen nemen in jouw groeiproces.
Behandeling
Een kinesiologische behandeling vindt plaats op één of meerdere van de volgende vier gebieden:
- Fysiek – Denk hierbij aan het balanceren van spieren (met bijvoorbeeld bewegingsoefeningen) of een kaakgewricht wat klachten geeft.
- Biochemisch – Gaat over alles wat met lichaamsprocessen te maken heeft, zoals voeding, maar ook het zenuwstelsel en hormoonstelsel.
- Emotioneel – Emoties bepalen voor een zeer groot deel hoe we de wereld zien, daarom heeft het balanceren van emoties en coaching (bijvoorbeeld gericht op het omgaan met stressfactoren) een centrale plek in de behandeling. Ook overtuigingen kunnen onze eigen vrijheid ongemerkt behoorlijk beperken. Fijn om hier los van te komen.
- Elektromagnetisch (of energetisch) – Hierbij ligt de focus op de energiedoorstroming in de meridianen en chakra’s, maar er kunnen ook systemische blokkades aan het licht komen. Alles wat ongemerkt in de onderstroom van invloed is.
Een breed palet aan mogelijkheden dus. En omdat kinesiologie jou centraal zet, is geen behandeling hetzelfde. Er kunnen tien mensen met dezelfde klacht binnen komen, en ze gaan alle tien met een ander advies en bewustwording naar huis. Dat is mijn ogen de kracht van kinesiologie, er wordt precies dat in beweging gezet wat bij jou en jouw proces past. Onbewust heb je alle kennis al in huis. Een kinesioloog helpt om het zichtbaar en bewust te maken, zodat je er iets mee kunt.
Samenvattend
Kinesiologie is dus gericht op het stimuleren van bewustzijn en het zelfherstellend vermogen. Het geeft je informatie en stimulans om op een constructieve manier te (gaan) zorgen voor jezelf. In mijn ervaring is het een ongeëvenaarde methode om zelfacceptatie en een fijner leven te faciliteren. Alles wat je kunt bedenken is mogelijk!
Nieuwsgierig geworden?
Lezen over kinesiologie is een goed begin, maar begrijpen ga je het pas wanneer je het zelf ervaart. Loop jij ergens tegenaan? En woon je in de buurt van Wateringen (omgeving Westland, Den Haag, Delft), maak hier dan een afspraak bij mij. Wil je toch nog wat meer lezen, dat kan via deze link.
Ben je geïntrigeerd, maar woon je te ver weg? Dan verwijs ik je graag naar de site van Welkin om in contact te komen met één van mijn collega kinesiologen.
