De toevoegende waarde van kinesiologie

De kans is groot dat de term kinesiologie nieuw is voor je. Wat is kinesiologie precies? Hoe werkt het? En wanneer is kinesiologie zinvol? Kinesiologie is een holistische therapievorm die direct werkt met het lichaam en gericht is op het bevorderen van het welzijn en een optimaal zelfherstellend vermogen. Waarbij met behulp van spiertesten onbalansen in kaart gebracht worden (biofeedback mechanisme). Behandeling kan plaatsvinden op gebied van spieren (zoals bewegingsoefeningen), voeding (-sadviezen, supplementen), coaching (omgaan met stressfactoren) en elektromagnetisch (of energetisch) in balans brengen. Kinesiologie is met name gericht op het stimuleren van zelfbewustzijn en op een constructieve manier zorgen voor jezelf. Een kinesioloog pakt klachten aan bij de oorzaak en stelt geen diagnose. 

Essentie van het leven
In het leven is er slechts één constante en dat is dat alles continu aan verandering onderhevig is. Sommige dingen veranderen heel snel, anderen veel langzamer. Alles is in beweging. De kunst is om hierin mee te bewegen (buigen) en toch bij jezelf te blijven (zonder barsten). Dat is wat ik veerkracht noem. Onder alle omstandigheden bij je innerlijke rust en zelfsturing blijven. Er kan van alles om je heen gebeuren en jij hebt slechts invloed op hoe je met die omstandigheden omgaat.

Beweging
Kinesio / kinetisch betekent beweging en sluit daarmee aan bij de essentie van het leven. Kinesiologie brengt dat wat is gestagneerd – door wat voor reden dan ook – weer in beweging. Dit kan variëren van de beweging in je spieren of spijsvertering, maar ook de vloeistoffen (o.a. bloed en lymfen), je emoties tot energie door stroming in je lichaam (meridianen) of in je meer omvattende systeem. Zijn er dingen waar je steeds weer tegenaan loopt? Iets wat je wel wilt veranderen, maar wat telkens maar niet lukt? Of heb je een klacht die steeds maar weer terug komt? Dan kan kinesiologie zeker uitkomst bieden!

Oorsprong
Kinesiologie vind zijn oorsprong in de Traditionele Chinese Geneeswijze (Traditional Chinese Medicine, kortweg TCM). In de TCM is het basisprincipe dat blokkades in de doorstroming van de energie klachten geven, wanneer er geen aandacht wordt besteed aan de oorzaak van de klachten, dan zullen de klachten een steeds grotere vorm aannemen en op den duur gaan resulteren in ziektebeelden. Holistische therapie (zoals o.a. kinesiologie) legt daarom de focus op deze stagnaties, hierbij pak je de klachten aan bij de oorzaak. En omdat we bestaan uit samenwerkende delen kan dit een enorm domino effect hebben, alles is uiteindelijk één.

Lichaamsgerichte therapie
Spiertesten geven richting aan het kinesiologisch consult. Hierbij is de spierreactie de indicatie of datgene wat op dat moment aangeraakt wordt het lichaam stress geeft of niet. Hiermee is de spiertest het communicatiemiddel voor de kinesioloog met jouw lichaam. Jouw lichaam weet namelijk het beste waar de knelpunten precies zitten en met welke stimulansen het zelfherstellend vermogen het meest ondersteund wordt. Deze informatie is onbewust aanwezig. Door middel van de spiertesten wordt deze informatie bewust beschikbaar. Op dat moment kun je er iets mee gaan doen. In de kinesiologie wordt direct gewerkt met het lichaam. Een onwijs mooi instrument met een ongelooflijke hoeveelheid kennis (inzicht) in zich draagt. 

Overleefstand
In de huidige tijd zijn de meesten van ons het contact met ons lichaam verloren. We rennen en vliegen en doen alles vanuit ons hoofd. Terwijl er steeds meer van ons gevraagd wordt. We staan de hele dag ‘aan’. Daarmee komt het zorgen voor onszelf en ons lichaam steeds meer op de achtergrond te staan. De signalen die we krijgen van ons lichaam worden genegeerd, want we moeten door. Je staat op de overleef stand. Dit kun je voor korte tijd volhouden, maar niet langdurig want het vraagt heel veel van je. Door hoe onze maatschappij momenteel in elkaar steekt is het normaal geworden om maar door te buffelen, tot je erbij neer valt. Wat resulteert in schrikbarend veel burn-out, depressie, chronische aandoeningen en ga zo maar door. Of je grijpt naar compensatie of afleiding, in de vorm van eten, drinken of andere verslavingen.

Hoe dan wel?
De weg hieruit is om weer aandacht te gaan besteden aan wat ons lichaam ons te vertellen heeft. Waar zitten de knopen? Waar is er behoefte aan? Wat heeft mijn lichaam mij te vertellen? Waar verlang ik naar? En hiernaar te leren luisteren en handelen. Om balans te vinden tussen denken en voelen, tussen ons hoofd (wat willen we?) en ons lichaam (waar ligt onze behoefte?). Om deze balans te creëren en steeds opnieuw weer op te zoeken is gerichte aandacht en bewustzijn vereist.

Als kinesioloog kan ik je helpen om de stagnaties die bij jou spelen te identificeren. Hiermee maken we ze bewust, zodat jij met aandacht in balans komt. En vanuit veerkracht kunt leven. Ga naar 
de afsprakenagenda om een consult met mij in te plannen.

Kinesiologie - spiertest