Van stress naar rust
Volledige aandacht voor wat jij nodig hebt om ongehinderd jezelf te zijn
- Zakken in het goed genoeg zijn, zonder jezelf vanalles op te leggen.
- Jouw lichaam geeft de richting aan, zodat het niet uit jouw (of mijn) hoofd hoeft te komen.
- Bijzonder geschikt voor hooggevoeligen en associatieve denkers.
Herken je dit?
Je wilt meer rust, ruimte en vrijheid om écht jezelf te zijn. Maar hoe?
- Je voelt je vaak overweldigd, onrustig of onzeker.
- Je staat altijd ‘aan’ en blijft harder je best doen, maar het voelt alsof je tegen een onzichtbare muur aanloopt.
- Je mist verbinding en voelt je regelmatig alleen, ook (of juist) als er mensen om je heen zijn.
- Van binnen weet je dat er meer in zit, maar het lukt niet om dat naar buiten te krijgen. Hoe hard je ook je best doet, het voelt alsof je vastloopt.
Wat als de oplossing niet ligt in nóg harder werken, maar in loslaten? Niet meer nadenken, maar meer voelen? Ik help je om stress los te laten, zodat je volledig in verbinding komt met jezelf. Daar ligt de sleutel tot innerlijke rust.

Mijn naam is Mandy, ik ben kinesioloog en ervaringsdeskundige in zelfacceptatie en innerlijke rust. Niet omdat ik het altijd heb gehad, maar juist omdat ik weet hoe het voelt om daarin vast te lopen.
Lange tijd leefde ik vooral vanuit mijn hoofd. Ik probeerde alles te begrijpen, mezelf te verbeteren. Ondertussen bleef ik me aanpassen, steeds zoekend naar hoe ik gelukkig moest zijn, terwijl ik mezelf steeds verder kwijtraakte. Hoe meer ik probeerde los te breken, hoe dieper ik vast leek te zitten.
Tot ik leerde luisteren naar mijn lichaam. Niet langer mijn hoofd aan het roer, maar mijn gevoel als kompas. Ik verzachtte en mijn gevoelens niet langer als lastig bestempelde, maar ze ging zien als belangrijkste raadgevers! Dat gaf me de vrijheid om écht mezelf te zijn.
Dat is precies wat ik jou ook gun. In mijn praktijk help ik je om los te komen van stress, patronen te doorbreken en weer thuis te komen bij jezelf. Niet door harder te werken, maar door ruimte te maken voor wat er al in jou aanwezig is.
Dit heb ik je te bieden
✨ Voel je je lichter, rustiger en vrijer, omdat je accepteert wie je bent. En kom los van perfectionisme en zelfkritiek.
✨ Maak makkelijker keuzes die écht goed voor jou zijn. Zonder twijfel of angst, omdat je voelt dat je goed genoeg bent wat je ook doet.
✨ Reageer je niet langer vanuit oude pijn, maar vanuit innerlijke stevigheid en volwassenheid.
Wat als alles er mag zijn?
Juist dat wat we innerlijk wegdrukken kost bakken energie. Door dit liefdevol te accepteren, ontstaat er rust en ruimte
Klachten waar ik vaak mee werk
🔹Vermoeidheid
🔹Stress
🔹Burn-out / Bore-out
🔹Hoofdpijn en migraine
🔹Laag zelfbeeld
🔹Angsten
🔹Overprikkeling
🔹Fibromyalgie
Klantervaringen
Ik sta steviger
Mandy is invoelend, meelevend en meedenkend. Kortom ze IS er. Wat en hoe ze met de thema’s in mijn lijf te werk gaat, heb ik geen woorden voor. Wel kan ik voelen dat ik steviger sta in gevoel en daad.
Astrid (48 jaar)
Verstand en gevoel in samenwerking
Toen ik besefte dat ik bang was voor mijn angst en er zelf niet overheen kon komen, wist ik dat Mandy mij zou kunnen helpen. Met behulp van kinesiologie kan zij de onbewuste lagen aanspreken en diep verwortelde overtuigingen aan het licht brengen. Dit had ik in eerdere sessies met haar al ervaren. We werkten aan het toestaan van het voelen van onaangename gevoelens en verhielpen al gaande ook een overdadige oriëntatie naar de buitenwereld.
Bij de vervolgafspraak verwachtte ik dat we met dit thema door zouden gaan, maar dat bleek niet nodig te zijn. Zo konden we nu onze aandacht richten op het verbinden van verstand en gevoel: zowel mijn hoofd als mijn hart zijn krachtig, maar zij konden niet goed samenwerken. Weer ging Mandy aan het werk om de eigenlijke oorzaak van de scheiding op te speuren, en die zat nogal diep! Toen het proces voltooid was had ik een feestelijk en plechtig gevoel als bij een bruiloft: twee grote instanties in mijn systeem zijn eindelijk in gelijkwaardige samenwerking verbonden!
Sindsdien bruis ik van energie en bewaar een goede balans tussen activiteit en rust – ik ben heerlijk in de flow.
Birgit (65 jaar)
Rust voor mijzelf
Mariska (40 jaar)
Niet langer vermijden
Na jarenlang snelweg vermijden, ben ik 1 keer bij Mandy geweest. Samen hebben we mijn angst ontrafeld. Vandaag reed ik met tranen van geluk weer over de snelweg! Heel erg bedankt!! Dit betekent zoveel voor mij!
Anoniem
Uit mijn hoofd
Fijne ervaring! Prettig om even niet de verantwoordelijkheid te hoeven dragen om de beste keuze te maken
Boy (18 jaar)
Meer rust
De kinesioloog was helemaal nieuw voor mij. Op aanraden van een kennis ben ik bij Mandy terecht gekomen. De gesprekken die ik met Mandy heb gehad voelde prettig en vertrouwd. Door de behandelingen die ik heb gehad merk ik dat mijn lichaam meer tot rust is gekomen en hierdoor ook mijn hoofd wat kalmer. Al met al een positieve ervaring.
Maxime (27 jaar)
Meer acceptatie voor mezelf
De therapie van Mandy is voor mij erg prettig geweest. Ik kwam in eerste instantie naar haar toe vanwege de pijn/trillingen in mijn lichaam en de twijfel over of ik mogelijk hoogbegaafdheid ben. Ik wilde graag meer inzicht in mijzelf hebben. Uiteindelijk kwamen we door gesprekken op verschillende andere dingen waar we aan gewerkt hebben die ook meespeelden. Door de behandeling heb ik meer acceptatie voor mezelf gekregen, waaronder ook de pijn. Ik ben meer gaan vertrouwen op mijn gevoel en hier de kracht van gaan inzien.
Deze vorm van behandeling vond ik erg bijzonder, omdat ik het niet kende en er gevoelsmatig minder (onbewust) tegenin kon werken. Bij een psycholoog kan ik er nog wel eens omheen praten of het niet eens zijn met de houding of vragen, maar bij deze technieken heb ik me kunnen overgegeven aan wat het was dat ik voelde of dacht. Zeker aangezien ik zelf studeer tot (vak)therapeut, gaf dit me rust en kon ik echt tot mezelf komen. Ik ben iemand die veel in het denken zit en de problemen van alle kanten bekijkt. Door de technieken van kinesiologie, kan ik weg uit mijn hoofd en meer in mijn voelen en lichaam komen.
Mandy is een erg warm mens, is transparant en denkt met me mee, ook als ik zelf nog niet altijd weet waar het heen gaat. Ze kan meelachen, maar ook serieus kijken naar hoe we verder kunnen. Het voelt alsof ze mij gemakkelijk begrijpt en oprecht geïnteresseerd is in mijn zijn.
Myrthe (21 jaar)
Aandacht en helderheid
Mijn sessie bij Mandy was heel fijn. Het was een cadeautje om de aandacht te hebben en dat er met aandacht, liefde en zorgvuldigheid geluisterd werd naar mijn verhaal. Dat er verhelderende vragen werden gesteld.
De signalen die mijn lijf gaf voelde ik heel duidelijk. En wat naar voren kwam voelde heel kloppend en helpend. Veel aan gehad!
Marinka (42 jaar)
Antwoorden vanuit je lichaam
Ik had wel vaker van kinesiologie gehoord, maar wat het precies inhield wist ik niet. Ik kwam wel met een thema, maar ging er open in, en was benieuwd naar de beleving en de ervaring.
Het is zo interessant hoe de samenwerking met ons lichaam verloopt. Heldere antwoorden zonder er over na te hoeven denken. Je lichaam/onderbewuste (of hoe je het ook wil noemen) weet zo goed wat er nodig is. Indrukwekkende reacties die spontaan tevoorschijn kwamen en daardoor zijn er zoveel puzzelstukjes op hun plek gevallen.
Super dankbaar voor dit concept en super dankbaar dat Mandy dit kan. Ze voelt zelf ook goed mee en weet wanneer het denken er even tussen zit. Al met al een aanrader voor iedereen die dingen wil resetten, rechttrekken, opnieuw in natuurlijk staat wil brengen in alle opzichten van het leven.
Effectief en snel. Daar hou ik van 😃🙏🏼
Denise (36 jaar)
Mandy | Kinesioloog
Meer rust en ruimte voor gevoelige mensen met een hoge standaard, zodat ze ongehinderd zichzelf kunnen zijn en hun eigen plek gaan innemen

✨ Stil worden. Luisteren. Thuiskomen.
Ik ben nu officieel Luisterkindwerker🌞
De afgelopen maanden heb ik geleerd om nóg dieper te luisteren.
Niet met mijn hoofd, maar met mijn hart.
Afgestemd, intuïtief, liefdevol.
En nu mag ik dat delen.
Met jou.
Als je het even niet meer weet.
Als je voelt dat je bent verdwaald in alle goedbedoelde adviezen.
Als je verlangt naar helderheid, rust en richting van binnenuit.
🌀 Via een Luisterkind-afstemming ontvang je een persoonlijk geschreven verslag vol inzichten en zachte, praktische handvatten.
Zonder gesprek. In alle rust. Precies wat jij nu nodig hebt om jezelf te kunnen zijn.
🌿 Introductieaanbod t/m 30 juni:
€72,- i.p.v. €90,- met de kortingscode JUNI20
Je kunt de afstemming aanvragen via website of stuur me gerust een berichtje als je voelt dat dit iets voor je is.
#luisterkind #hooggevoelig #zelfzorg #innerlijkweten #intuïtiefleven #luisterennaarjezelf #innerlijkkompas #thuiskomen #zachtheid
❌ Uitchecken, weg gaan uit je lichaam en juist heel erg in je hoofd gaan zitten zijn beschermingsmechanismen bij stress.
⬇️ Het nadeel van deze tactieken is dat je niet leert om om te gaan met de stress. Je zult er dus op blijven terugvallen, wat je leervermogen en dagelijks functioneren behoorlijk negatief kan beïnvloeden.
➰ Doorbreek de cirkel door de zelfliefde punten vast te houden! Geef je lijf de geborgenheid om nieuwe keuzes te maken en nieuwe patronen te ontwikkelen.
💡 Deze punten bevinden zich rondom je borstbeen en zijn voor het eerst beschreven door de Australische Susan Probert (door haar Heart Selfpoints genoemd).
❤️ Door de zelfliefde punten gezamenlijk vast te houden ondersteun je jezelf vanuit liefde en warmte om te leren omgaan met de stressfactor. Je helpt je systeem om liefdevol te zakken in je lichaam.
📽️ In het filmpje doe ik voor hoe. Doe je mee? En ervaar hoe het voelt om meer in verbinding te komen met jezelf ✨
#stress #dissociëren #injehoofd #kinesiologie #somatisch #kalmerend #zelfzorg #zelfliefde